准备食材：黄瓜眼下，随着季节的变换，虾也越来越便宜了，原来卖五十多一斤的基尾虾，现在只要28一斤了。 相对之前来说，便宜多了。所以这段时间要抓紧吃了。虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。：一根，切片鲜木耳：300g，焯好备用鸡蛋：两个，打散加入一点点盐备用大蒜：切片备用猪肉：切薄片备用花生油，生抽，醋，盐若干第一步：锅内放入适量花生油，烧热后放入鸡蛋，炒熟，盛在碗内备用第二步：另起锅，放入适量油，小火，油稍微热，放入八角，稍微炸一下，放入肉，切好的蒜，再放少量醋，生抽，翻炒均匀，注意，火要小，这样炒的肉片口感好，不硬第三步：放入木耳翻炒，同时改为大火 第四步：放入黄瓜，翻yy漫画登录页面入口看秋蝉炒，待黄瓜八分熟时，放入之前日本IPHONE69炒好的鸡蛋第五步：放入适量盐，鸡精，翻炒均匀，就可以出锅啦怎么样，是不是挺简单的啊，动手试试吧。

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